●- 小臻的美麗日記 -●

長期久坐的工作讓我很困擾。

我是一個朝八晚五辦公室的上班族，整天下來的久坐讓我的雙腳很腫脹。

也因為我不太喜歡運動和伸展，所以也容易有痠痛問題。

有一天姐姐突然跟我說要去按摩，問我要不要跟她一起去，

她說台中公益路上有一間大家都很推薦的按摩店，

一開始我很猶豫，可能是我對按摩店的印象沒很好，感覺就會很痛又不一定能改善，

但是我腳真的是太痠痛了，所以答應了姐姐的邀約。

姐姐推薦的這間按摩店叫做一樂，就位在台中公益路上。

新客人進來會先寫一些基本資料，跟身體狀況，一樂還會附上甜菊茶幫助舒壓放鬆。

我今天做的是腿部循環按摩課程，

師傅說容易腳麻抽筋、腫脹不適或是容易腿部冰冷的人都很適合這個課程，

會有這些問題就是因為腿部循環不佳，所以才會衍生那麼多的不適感

一樂的師傅是透過精油專業按摩，協助改善腿部循環使其更暢通，並且紓解腿部的腫脹緊繃，手法還蠻舒服的。.

按摩師傅也有跟我提醒，千萬不要長期久坐久站，

偶爾也是要起身動一動對身體比較好。

一樂的按摩方式我很喜歡，

沒有像以前到台中別間按摩店一樣，就只是往痛點按，

當下雖然有稍微舒緩，但卻沒有很到位也沒有著實改善。

但在一樂按完後，我的腿部真的減少痠痛，腫脹的部分也有較消除，

重點是沒有像之前那樣滿滿的烏青!!

除了一樂專業的按摩手技之外，我也蠻喜歡一樂的環境，

她是屬於半開放的空間，除了可以讓女性較安心之外，

旁邊還有屏障可以往下拉，就不用擔心被旁邊的人看到囉!

而且一樂的環境是走日式的暖色風格，讓人覺得很舒適。

我覺得按摩店大家最看重的就是按摩手技跟環境，

一樂整體而言，我都很滿意也真的有放鬆到。

不塊是台中最推薦的按摩店。

其實一樂最有名的按摩課程是整體根本課程，

他們會幫忙整骨感覺就很厲害!!

但我今天時間有限只有先體驗改善腿部循環的課程，

下次有空我還要來體驗一樂最有名的整體按摩課程！